六月坐月子要穿长袖吗

Question

六月坐月子要穿长袖吗

Answer 1

六月坐月子不需要穿长袖，但需根据个人体质和室内温度适当调整穿着。坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，容易受凉，但过度保暖也可能导致中暑或不适。建议选择透气性好的棉质衣物，保持室内温度在24-26摄氏度，避免直吹空调或风扇。若出汗较多，及时更换衣物，保持皮肤干爽。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜，帮助身体恢复。适当进行轻度活动，如散步，促进血液循环，但避免过度劳累。若有不适，及时就医咨询。