肚子一直咕噜噜响伴随拉肚子可能是胃肠功能紊乱或感染性腹泻的表现，常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、病毒或细菌感染等。可通过调整饮食、补充水分、服用益生菌、使用止泻药物、及时就医等方式处理。
暂时避免摄入高脂、高糖及乳制品，选择低渣易消化的食物如米粥、面条。减少豆类、洋葱等产气食物，少量多餐减轻肠道负担。急性期可短暂禁食4-6小时，待症状缓解后逐步恢复饮食。
每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。可适量饮用苹果汁补充电解质，避免含咖啡因或酒精的饮品加重脱水。
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等可调节肠道菌群平衡。布拉氏酵母菌散对病毒性腹泻有辅助疗效，需与抗生素间隔2小时服用。益生菌建议冷藏保存，温水送服。
蒙脱石散可吸附肠道毒素和水分，洛哌丁胺胶囊抑制肠蠕动，但细菌感染时慎用。消旋卡多曲颗粒适合儿童水样便，需按体重给药。所有药物使用不超过3天，症状未缓解应停药就医。
若出现发热超过38.5℃、血便、持续呕吐或脱水症状，需急诊处理。粪便常规检查和轮状病毒检测可明确病因，细菌感染需用诺氟沙星胶囊等抗生素。慢性腹泻患者可能需肠镜排除器质性疾病。
症状期间注意腹部保暖，用热水袋热敷脐周缓解肠痉挛。记录排便次数和性状变化，便后温水清洗会阴预防皮肤刺激。恢复期逐渐增加膳食纤维摄入，避免生冷刺激食物。若腹泻持续超过1周或体重明显下降，建议消化内科就诊完善检查。居家观察期间需单独使用餐具，处理排泄物后彻底洗手防止交叉感染。
