生理期推迟一周后可以通过验孕试纸或血HCG检测确认是否怀孕。检测方法包括家用验孕试纸、血HCG检查和超声检查。家用验孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕，通常在生理期推迟一周后使用，准确率较高。血HCG检查通过抽取静脉血检测HCG水平，灵敏度更高，可以在受孕后10天左右进行。超声检查通过观察子宫内是否有孕囊确认怀孕，通常在怀孕5-6周后进行。家用验孕试纸操作简便，适合初步筛查，但需注意使用方法和时间，避免误判。血HCG检查准确率高，适合早期确认，但需要到医院进行。超声检查可以直观看到孕囊，适合进一步确认怀孕情况。如果检测结果为阳性，建议到医院进行进一步检查，确认怀孕情况并获取专业指导。如果检测结果为阴性但生理期仍未到来，建议继续观察或到医院进行进一步检查，排除其他可能的原因。
生理期前同房出血次日停止多与激素波动或宫颈病变有关。常见原因包括黄体功能不足、宫颈炎、子宫内膜异位症、排卵期出血及阴道黏膜损伤。
1、黄体功能不足：
月经前一周雌激素和孕激素水平下降可能导致子宫内膜部分脱落，同房机械刺激引发少量出血。伴随经前乳房胀痛或情绪波动，可通过热敷缓解。
2、宫颈炎：
慢性宫颈炎患者在激素变化期间易出现接触性出血，常伴有黄色分泌物。需妇科检查排除宫颈癌变，必要时进行阴道镜活检。
3、子宫内膜异位：
异位病灶在经前期充血肿胀，同房压力可能造成毛细血管破裂。典型症状包括进行性痛经和不孕，腹腔镜检查可确诊。
4、排卵期出血：
周期不规律者可能误判排卵期，此时雌激素短暂下降引发的突破性出血，通常持续2-3天自止。基础体温监测有助于判断。
5、黏膜机械损伤：
阴道干涩或动作剧烈可能导致黏膜微小裂伤，出血量少且愈合快。建议使用润滑剂并避免经前期频繁同房。
建议观察三个月经周期，记录出血时间与月经关系。出血期间避免盆浴，选择纯棉内裤保持透气。若反复出现或伴随腹痛、异常分泌物，需进行妇科超声和HPV检测。日常可增加亚麻籽、深海鱼等抗炎食物摄入，经前一周每天快走30分钟改善盆腔血液循环。
