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肠胃消化不良吃什么饭
提问时间:2024-12-16 13:36
|
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问题描述
肠胃消化不良吃什么饭
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
肠胃消化不良患者应选择清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,以减轻胃肠道负担并补充营养,同时避免暴饮暴食。若症状严重,可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物,如多潘立酮片和枸橼酸莫沙必利胶囊,或服用助消化药物,如健胃消食片和乳酸菌素片。保持良好心态,避免精神紧张,确保充足睡眠,避免熬夜,有助于缓解症状。
回答于2024-12-16 14:23
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肠胃消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式改善。饮食上应避免辛辣刺激、生冷及不易消化的食物,选择清淡、易消化的食物,并保持规律饮食。腹部按摩以肚脐为中心顺时针方向进行,促进胃肠蠕动,帮助消化。适当运动如散步和慢跑,有助于改善肠胃蠕动,但需注意防寒保暖。症状严重时应及时就医,按医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物,或益生菌类药物调理肠道菌群。中医认为脾胃虚弱是原因之一,可使用参苓白术散、补中益气丸等药物调理。
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