怎么治疗颈椎病睡觉不好

Question

怎么治疗颈椎病睡觉不好

Answer 1

对于颈椎病睡觉不好，一般情况下一定要格外注意，可以听一些舒缓的音乐，尽量选择一些乳胶枕或或者避免枕头过高等，同时要做好保暖工作，避免着凉，可以通过一些颈椎牵引以及理疗，包括一些手法按摩方法，来促进颈椎疼痛不适的情况。