正常人发展为糖尿病的时间因人而异。一般情况下，患者若保持健康的饮食习惯和适量运动可能需要10-20年才会发展成糖尿病。糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，临床表现为多尿、多饮、多食及体重减轻。随着病情进展，可能出现皮肤瘙痒、乏力等症状。患者平时应注重均衡饮食，多摄入水果、蔬菜和蛋白质，同时进行适当运动。如果生活习惯不佳，如摄入高糖食物、烟酒过量、缺乏运动等，糖尿病发展速度可能加快，可能在5-8年内发展成糖尿病。建议患者定期就医，进行相关检查并遵医嘱治疗。日常生活中要保持健康饮食，避免摄入油腻、辛辣食物。
