贫血吃肉管用吗

Question

贫血吃肉管用吗

Answer 1

贫血患者适量食用肉类对身体有益。贫血轻度时可通过食物改善，多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、红枣和菠菜，促进血红蛋白合成，辅助补血。但重度贫血需就医治疗，食疗单纯无效。溶血性贫血、巨幼细胞性贫血等情况下，仅靠食肉无法止血，需药物治疗。合理膳食，避免挑食偏食，保证全面营养，避免微量元素和矿物质缺乏影响健康。