厌食与积滞的主要区别在于病因、症状表现及治疗重点不同。厌食以长期食欲减退、进食量少为特征，积滞则以食物停滞胃肠、腹胀嗳腐为核心表现。
厌食多因脾胃虚弱或情志失调导致消化功能减退，患者表现为对食物缺乏兴趣但无明确腹部不适，体重可能缓慢下降。治疗侧重健脾开胃，常用药物如醒脾养儿颗粒、健胃消食片配合饮食调理，避免强迫进食加重心理负担。积滞常见于暴饮暴食后或胃肠动力障碍，典型症状包括脘腹胀满、嗳气酸腐、大便臭秽，可能伴随呕吐未消化食物。治疗需消食导滞，可选用保和丸、枳实导滞丸等，急性期需短期控制饮食量。
积滞患者腹部触诊多有压痛或硬块，舌苔厚腻，症状具有突发性；厌食患者腹部体征不明显，舌苔多薄白，病程呈渐进性。儿童积滞易伴夜间哭闹、手足心热，成人积滞可能诱发胃食管反流；厌食在儿童群体常与微量元素缺乏相关，成人则多见于慢性疾病或心理因素。两者均需排除器质性疾病，但积滞更强调消除胃肠积食，厌食需改善整体营养状态。
日常护理中，积滞发作期应减少高脂高蛋白食物摄入，可饮用山楂麦芽水辅助消食，餐后适度活动促进胃肠蠕动。厌食患者需建立规律进食习惯，选择色香味俱全且易消化的食物，必要时分次少量进食。长期厌食者建议检测锌、铁等微量元素水平，避免过度关注进食量造成心理压力。两类患者均须保持情绪舒畅，积滞缓解后逐渐恢复饮食量，厌食改善后仍需持续营养监测。
小儿厌食症可能与遗传因素、喂养方式不当、胃肠功能紊乱等因素有关。
遗传因素可能导致部分儿童对食物气味或质地的敏感性增强，表现为长期食欲低下。喂养方式不当包括强迫进食、餐前零食过多、饮食结构单一等行为，容易使儿童产生抵触心理。胃肠功能紊乱如消化不良、胃食管反流等疾病会直接影响进食欲望，常伴随腹胀、恶心等症状。
日常需注意营造轻松就餐环境，避免强迫喂食，可尝试少量多餐并搭配色彩丰富的食物。若症状持续或伴随体重下降，建议及时就医评估。
