肾虚可能引起头晕头昏，常见于肾阴虚或肾阳虚患者，伴随耳鸣、腰膝酸软等症状，需结合具体证型调理。
1、肾阴虚肾阴不足导致虚火上升，可能引发头晕目眩、五心烦热。可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴。
2、肾阳虚肾阳亏虚致使清阳不升，可能出现头晕伴畏寒肢冷。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳。
3、气血不足肾虚累及气血化生，脑失所养导致头昏沉。建议配合八珍汤、归脾丸等益气养血，同时加强营养摄入。
4、兼夹证候肾虚合并肝阳上亢或痰湿中阻时，头晕可能加重。需辨证使用天麻钩藤颗粒、半夏白术天麻汤等协同治疗。
日常可食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，避免过度劳累，若症状持续或加重建议尽早就医明确诊断。
