回乳症状主要表现为乳房胀痛、乳汁分泌减少、乳房硬结、低热等。回乳过程通常分为早期不适、中期缓解、后期恢复三个阶段。
1、乳房胀痛乳汁淤积导致乳腺管压力增高，表现为双侧乳房持续性胀痛，触摸时疼痛加剧。可通过冷敷缓解症状，必要时使用布洛芬等镇痛药物。
2、乳汁减少随着催乳素水平下降，乳汁分泌量逐渐减少，由喷射状变为滴状。建议减少液体摄入量，避免刺激乳头。
3、乳房硬结乳腺小叶内残留乳汁形成局部硬块，质地较硬但边界清晰。可轻柔按摩配合芒硝外敷，预防乳腺炎发生。
4、低热不适部分产妇可能出现37.5-38℃低热，通常持续1-2天。需监测体温变化，若超过38.5℃应及时就医排除感染。
回乳期间应穿戴合适胸罩避免压迫，限制汤水摄入，出现持续高热或剧烈疼痛需及时就诊乳腺外科。
