眼睛黄斑变性可通过生活方式调整、药物治疗、激光治疗、光动力疗法、手术治疗等方式干预。黄斑变性可能与年龄增长、遗传因素、吸烟、高血压、长期紫外线暴露等因素有关，通常表现为视物变形、中心视力下降、色觉异常等症状。
1、生活方式调整减少吸烟或戒烟有助于延缓病情进展，吸烟会加重视网膜氧化损伤。日常佩戴防紫外线眼镜，避免强光直射眼睛。饮食中增加深色蔬菜水果如菠菜、蓝莓，补充叶黄素和玉米黄质等视网膜保护成分。控制血压和血脂水平，避免高脂饮食。
2、药物治疗湿性黄斑变性可遵医嘱使用抗血管内皮生长因子药物，如雷珠单抗注射液、阿柏西普眼内注射液，通过抑制异常血管增生减轻黄斑水肿。干性黄斑变性可补充维生素C、维生素E、锌等抗氧化剂，如复方维生素矿物质片。使用药物需定期复查眼底情况。
3、激光治疗针对湿性黄斑变性的视网膜下新生血管，可采用微脉冲激光或传统激光光凝术封闭渗漏血管。激光治疗可阻止病灶扩大但可能遗留永久性暗点。治疗后需避免剧烈运动，防止玻璃体牵拉导致出血。
4、光动力疗法通过静脉注射光敏剂维替泊芬，再用特定波长激光激活药物，选择性破坏异常新生血管。该疗法对典型性脉络膜新生血管效果较好，治疗后需避光48小时。可能需要多次重复治疗以维持效果。
5、手术治疗对于严重黄斑下出血或瘢痕形成，可考虑玻璃体切割术联合视网膜移位术。黄斑转位术通过调整视网膜位置将健康区域移至中心凹。术后需要俯卧位保持，存在视网膜脱离风险。人工视觉辅助设备可作为终末期患者的视力代偿方案。
黄斑变性患者应每3-6个月进行视力表检查和眼底照相监测。使用阿姆斯勒方格表自查视物变形情况，发现异常及时就诊。避免长时间使用电子屏幕，阅读时保证充足照明。适度进行散步等低强度运动，保持规律作息。合并糖尿病或高血压者需严格控制原发病。
