尿路感染患者可通过日常清洁、饮水调节、药物辅助、衣物选择和排尿习惯调整等方式护理。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良和性生活频繁等原因引起。
1、日常清洁保持会阴部清洁是预防尿路感染复发的关键措施。建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。男性包皮过长者需注意翻开清洗，减少细菌滋生。清洁后保持局部干燥，潮湿环境易滋生病原微生物。
2、饮水调节每日饮水量应保持在2000毫升以上，均匀分配在白天时段。充足饮水可稀释尿液并增加尿流速度，帮助冲刷尿道细菌。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿路上皮。避免饮用酒精、咖啡等刺激性饮料，这些饮品可能加重尿路刺激症状。
3、药物辅助急性期可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。反复感染者可能需要小剂量抗生素长期预防，如呋喃妥因或复方磺胺甲恶唑。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩。用药期间禁止擅自调整剂量，需完成全程治疗以防耐药性产生。
4、衣物选择应穿着纯棉透气内裤并及时更换，避免化纤材质造成的闷热潮湿。女性尽量避免穿紧身牛仔裤或连裤袜，这些衣物会升高会阴部温度湿度。游泳后需立即更换湿泳衣，睡眠时不建议穿内裤以保持通风。所有贴身衣物需用60℃以上热水清洗并在阳光下晾晒杀菌。
5、排尿习惯养成定时排尿习惯，每2-3小时排尿一次避免膀胱过度充盈。性交后应及时排尿冲洗可能进入尿道的细菌。不要刻意憋尿，尿液滞留会显著增加感染风险。排尿时注意完全排空膀胱，残余尿量过多易成为细菌培养基。存在排尿困难或尿不尽感应及时就医排查病因。
尿路感染患者日常需注意营养均衡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果增强免疫力。适当进行快走、游泳等有氧运动改善全身血液循环。避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠有助于免疫功能恢复。治疗期间暂停性生活，恢复后建议使用安全套并做好事前事后清洁。出现发热、腰痛或血尿等警示症状应立即就医，警惕肾盂肾炎等严重并发症。
尿路感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起，可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素等方式治疗。
1、细菌感染尿路感染最常见的原因是细菌感染，尤其是大肠埃希菌。细菌通过尿道进入膀胱或肾脏，导致感染。感染后可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。保持会阴清洁有助于预防细菌感染。
2、尿路梗阻尿路梗阻可能导致尿液滞留，增加感染风险。梗阻可能与结石、肿瘤、前列腺增生等因素有关，通常表现为排尿困难、尿流变细等症状。治疗需解除梗阻原因，如体外冲击波碎石术或经尿道前列腺电切术。同时可配合使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状。
3、免疫力低下糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况可能导致免疫力下降，增加尿路感染概率。这类患者可能出现反复感染或症状不典型。治疗需控制基础疾病，如使用胰岛素或调整免疫抑制剂剂量。必要时可预防性使用复方磺胺甲噁唑片或呋喃妥因肠溶片。
4、性生活频繁性生活可能将细菌带入尿道，尤其是女性因尿道较短更易感染。表现为性交后出现尿路刺激症状。建议性生活前后及时排尿清洁，必要时可遵医嘱使用环丙沙星片或阿莫西林克拉维酸钾片短期预防。使用安全套也能减少细菌传播风险。
5、卫生习惯不良如厕后擦拭方向错误、不及时更换内裤等不良卫生习惯可能导致细菌滋生。儿童或老年人因自理能力不足更易发生。家长需帮助儿童从前向后擦拭，老年人可使用成人护理垫。出现感染时可使用头孢呋辛酯片或诺氟沙星胶囊治疗，同时纠正不良习惯。
预防尿路感染需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿。选择棉质透气内裤并每日更换，女性经期勤换卫生巾。饮食上可适量摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。出现发热、腰痛等全身症状或症状持续超过3天应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。糖尿病患者及孕妇更需定期尿检筛查无症状感染。
