产后阴道炎可通过日常护理、药物治疗等方式缓解。产后阴道炎通常由激素水平变化、免疫力下降、阴道菌群失调、个人卫生不良、感染等因素引起。
1、激素变化：产后体内雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，抵抗力减弱，容易引发炎症。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，有助于缓解症状。
2、免疫力下降：分娩后身体虚弱，免疫力降低，病原体容易入侵。适当补充营养，如多吃富含维生素C的食物，有助于提升免疫力。
3、菌群失调：产后阴道内环境改变，有益菌减少，有害菌增多。使用益生菌制剂，如乳酸菌阴道栓，帮助恢复菌群平衡。
4、卫生不良：产后恶露排出，若不及时更换卫生用品，容易滋生细菌。建议勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免使用化纤内裤。
5、感染因素：产后伤口未完全愈合，容易发生细菌或真菌感染。若症状严重，可在医生指导下使用抗真菌药物，如克霉唑阴道片，或抗生素如甲硝唑片。
饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果；避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环，加快恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
