脐带先露或脱垂的高发人群包括胎位异常、多胎妊娠、羊水过多、早产、胎膜早破等情况的孕妇。治疗需根据具体情况采取紧急剖宫产或调整胎位等措施，同时密切监测胎儿状况。
1、胎位异常：臀位、横位等胎位不正的孕妇，脐带容易在胎膜破裂后脱垂。建议定期产检，及时发现胎位异常，必要时通过外倒转术调整胎位。
2、多胎妊娠：双胎或多胎妊娠的孕妇，子宫内空间有限，脐带更容易受压或脱垂。多胎妊娠的孕妇应增加产检频率，必要时提前住院待产。
3、羊水过多：羊水过多的孕妇，子宫内压力增大，胎膜破裂时脐带更容易脱垂。羊水过多的孕妇需控制饮食，避免摄入过多水分，必要时进行羊水穿刺减压。
4、早产：早产孕妇的胎膜较薄，容易破裂，导致脐带脱垂。早产孕妇应避免剧烈运动，保持卧床休息，必要时使用药物抑制宫缩。
5、胎膜早破：胎膜早破的孕妇，脐带容易在胎膜破裂后脱垂。胎膜早破的孕妇应立即平卧，抬高臀部，减少羊水流失，并尽快就医。
脐带先露或脱垂的高发人群需特别注意产检和孕期保健，及时发现和处理异常情况，确保母婴安全。孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行产检，必要时提前住院待产，以降低脐带先露或脱垂的风险。
