来大姨妈时一般可以适量喝黑咖啡，但需根据个人体质调整摄入量。黑咖啡中的咖啡因可能影响铁吸收或加重经期不适，肠胃敏感者建议减少饮用。
经期饮用黑咖啡对部分女性可能帮助缓解水肿和轻度头痛，咖啡因的血管收缩作用对某些痛经类型有暂时缓解效果。选择低咖啡因品种或稀释饮用可降低刺激，同时避免空腹饮用以减少对胃肠黏膜的刺激。搭配富含维生素C的柑橘类水果有助于促进铁吸收，抵消咖啡对铁质吸收的部分干扰。
存在严重痛经或经量过多时应避免饮用，咖啡因可能加剧子宫收缩和出血量。子宫内膜异位症或经前期综合征患者可能出现咖啡因敏感反应，表现为心悸或焦虑加重。贫血患者需特别注意饮用时间应与补铁制剂间隔两小时以上，慢性胃炎患者可能出现反酸症状恶化。
经期饮食建议以温补易消化为主，可搭配生姜红枣茶等暖宫饮品。保持充足睡眠和适度散步有助于血液循环，避免剧烈运动和生冷食物。若出现持续严重不适或经期紊乱，应及时就诊妇科检查激素水平或子宫内膜状况。日常记录月经周期和饮食反应有助于识别个人耐受阈值。
感冒咳嗽期间一般不建议喝咖啡。咖啡因可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，咖啡的利尿作用可能加速水分流失不利于排痰。
感冒咳嗽时呼吸道黏膜处于充血敏感状态，咖啡因作为中枢神经兴奋剂会刺激交感神经，导致咽喉部血管收缩后再扩张，可能诱发咳嗽反射加重症状。咖啡因还会抑制腺苷受体影响睡眠质量，而充足休息是感冒恢复的重要条件。咖啡中的单宁酸可能使痰液黏稠度增加，与止咳药物同服时可能影响药物吸收效率。
部分人群长期饮用咖啡后突然中断可能出现头痛等戒断反应，此时可酌情减少至每日半杯低因咖啡。风寒型咳嗽伴低热时，少量饮用热咖啡可能通过扩张支气管暂时缓解症状，但需避免添加糖分刺激咽喉。胃肠型感冒伴随呕吐腹泻时，咖啡对胃黏膜的刺激可能加重消化道不适。
感冒期间建议选择温蜂蜜水、梨汤等舒缓咽喉的饮品，每日饮水量保持在2000毫升以上稀释痰液。咳嗽超过一周无缓解或出现黄绿色脓痰、胸痛等症状时，应及时排查细菌性支气管炎或肺炎可能。恢复期饮用咖啡前可先尝试淡茶观察咳嗽是否复发，同时避免与含伪麻黄碱的感冒药同服以防心率加快。
