血糖高可能引发多种并发症，包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经系统损伤和足部问题。这些并发症可能严重影响生活质量，需及时预防和管理。
1、心血管疾病：长期高血糖会损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险，导致冠心病、心肌梗死和中风等心血管疾病。患者应控制血糖、血压和血脂，定期进行心脏检查，必要时服用阿司匹林或他汀类药物。
2、肾脏病变：高血糖可损害肾小球滤过功能，导致糖尿病肾病，表现为蛋白尿、水肿和肾功能下降。患者需严格控制血糖和血压，限制蛋白质摄入，定期监测肾功能，必要时使用ACEI或ARB类药物。
3、视网膜病变：高血糖会损伤视网膜血管，导致糖尿病视网膜病变，表现为视力下降、眼底出血和视网膜脱离。患者应定期进行眼底检查，控制血糖和血压，必要时进行激光治疗或玻璃体切割手术。
4、神经系统损伤：高血糖可损害周围神经和自主神经，导致糖尿病神经病变，表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常和胃肠功能紊乱。患者需控制血糖，服用营养神经药物如甲钴胺或硫辛酸，进行物理治疗和足部护理。
5、足部问题：高血糖可导致足部血液循环障碍和神经损伤，增加糖尿病足的风险，表现为足部溃疡、感染和坏疽。患者需保持足部清洁干燥，穿合适鞋袜，定期检查足部，发现异常及时就医，必要时进行清创或截肢手术。
血糖高并发症的预防和管理需从多方面入手。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖、高脂肪的食品。运动方面建议进行有氧运动如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，有助于改善胰岛素敏感性和控制血糖。日常护理中需定期监测血糖，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒。定期进行健康检查，及时发现和处理并发症，是降低风险的关键。
