早上干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、局部消炎等方式缓解。
1. 空气干燥夜间睡眠时呼吸道水分蒸发，晨起黏膜干燥引发刺激性干咳。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水。
2. 过敏反应尘螨或冷空气刺激诱发气道高反应性。家长需定期清洗床品，必要时遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
3. 胃食管反流夜间平卧导致胃酸刺激咽喉，晨起出现反射性干咳。可能与食管括约肌松弛、晚餐过饱有关，表现为咳嗽伴反酸。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮。
4. 慢性咽炎可能与长期用嗓过度、吸烟等因素有关，通常表现为咽干咽痒伴阵发性干咳。建议避免辛辣饮食，遵医嘱使用西地碘含片、咽炎喷雾剂或蓝芩口服液。
持续两周以上的晨起干咳需排查支气管哮喘等疾病，日常避免接触冷空气及刺激性气体，适当饮用蜂蜜水润喉。
