灰尘螨过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。灰尘螨过敏通常由遗传因素、环境暴露、免疫功能异常、合并其他过敏性疾病、长期处于高螨环境等原因引起。
1、避免接触过敏原减少灰尘螨接触是最基础的措施，定期清洗床单被罩等纺织品，使用防螨材质的床上用品，保持室内通风干燥，湿度控制在50％以下有助于抑制螨虫繁殖。避免使用地毯、毛绒玩具等容易积灰的物品，每周用吸尘器清洁房间，重点清理床垫、沙发等螨虫聚集区域。
2、使用抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物可阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。这些药物需要在医生指导下使用，部分药物可能引起嗜睡等不良反应，驾驶或操作机械前需谨慎。对于持续性症状可考虑使用鼻用糖皮质激素喷雾辅助治疗。
3、鼻腔冲洗生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿和炎症反应。可使用专用洗鼻器配合温生理盐水，每日进行1-2次冲洗。这种方法安全无副作用，特别适合儿童和孕妇等特殊人群，但需注意使用蒸馏水或煮沸后的水配制冲洗液。
4、免疫治疗对于中重度持续性过敏患者，可考虑特异性免疫治疗，通过定期注射或舌下含服螨虫提取物，使机体逐渐产生免疫耐受。这种治疗需要持续3-5年，有效率较高但存在发生全身过敏反应的风险，必须在专业医疗机构由医生监督下进行。
5、环境控制使用空气净化器过滤空气中的螨虫及其排泄物，选择HEPA滤网的机型效果更佳。室内装修宜选用光滑易清洁的材料，减少灰尘积聚。高温洗涤床上用品，阳光暴晒被褥也能有效杀灭螨虫。对于严重过敏者，可考虑暂时离开高螨环境居住。
灰尘螨过敏患者日常应注意保持规律作息，适当运动增强体质，饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻过敏反应。避免吸烟及二手烟暴露，冬季使用加湿器时需注意清洁防止霉菌滋生。症状持续不缓解或出现喘息、胸闷等表现时，应及时到变态反应科或呼吸内科就诊。
人被传染了耳螨可通过清洁耳道、外用药物、口服药物、环境消毒、预防复发等方式治疗。耳螨通常由接触感染动物、免疫力低下、耳道潮湿、卫生条件差、共用物品等原因引起。
1、清洁耳道使用医用棉签蘸取生理盐水或专用洗耳液轻柔擦拭外耳道，避免损伤鼓膜。耳道结痂时可先用橄榄油软化后再清理，每日重复进行1-2次。清洁后保持耳部干燥，避免抓挠患处。
2、外用药物可遵医嘱使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯搽剂等杀螨药物，均匀涂抹于耳廓及外耳道皮肤。伊维菌素滴耳液对耳螨有针对性杀灭作用，使用前需清洁耳道。用药期间观察是否出现皮肤刺激反应。
3、口服药物严重感染时医生可能开具伊维菌素片、甲硝唑片等口服药物。合并细菌感染需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。用药期间禁止饮酒，孕妇及肝肾功能异常者需谨慎使用。
4、环境消毒对床单、衣物等用60℃以上热水烫洗，宠物窝垫需暴晒或喷洒除螨喷雾。室内使用紫外线灯照射杀灭环境中的螨虫，重点处理地毯、窗帘等织物。避免与患病动物直接接触。
5、预防复发治疗期间不与他人共用耳机、毛巾等物品，定期为宠物驱虫。保持耳道清洁干燥，游泳时使用防水耳塞。增强免疫力可通过补充维生素B族及锌元素，作息规律有助于减少复发。
耳螨感染期间应避免摄入辛辣刺激食物，多饮水有助于代谢。选择纯棉质地的床上用品并每周更换，室内湿度建议维持在50％以下。恢复期可适当进行慢跑等有氧运动增强体质，但需避免耳部出汗。若出现听力下降或持续瘙痒需及时复诊，不可自行延长用药周期。
