问题描述
想上大便又上不出来可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠梗阻等因素有关。
饮食不当如膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结难以排出。肠道功能紊乱常见于精神紧张或久坐不动的人群，肠道蠕动减慢使粪便滞留。肠梗阻多由肠道肿瘤、肠粘连等引起，伴随腹痛腹胀和呕吐。改善措施包括增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水量达到1500毫升以上，适当运动促进胃肠蠕动。症状持续或加重时需就医排除器质性疾病，医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散等药物辅助通便。
日常注意规律作息，避免久坐和过度劳累，养成定时排便习惯。
老是想上厕所但尿量不多可能与尿路感染、膀胱过度活动症或前列腺增生有关。
尿路感染多由细菌侵入尿道引起，常伴有排尿灼热感或尿液浑浊。膀胱过度活动症表现为膀胱肌肉异常收缩，导致尿频尿急，但每次排尿量较少。男性前列腺增生会压迫尿道，造成排尿困难、尿频及尿不尽感。这三种情况均可通过尿常规、泌尿系统超声等检查明确诊断。治疗上可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、琥珀酸索利那新片或盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。
日常应避免憋尿，减少咖啡因及酒精摄入，保持会阴清洁。症状持续或加重时需及时就医。
