复禾问答 泌尿外科

老是想上厕所但是尿量不多

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李青
李青 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
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推荐 一次尿量150ml正常吗

一次尿量150毫升属于正常范围。

健康成年人单次排尿量通常在100-300毫升之间,150毫升处于该区间的中段。膀胱充盈时容量可达400-500毫升,排尿量会随饮水量、环境温度及个体差异波动。饮水量充足时尿量增加,颜色呈淡黄色;出汗较多或饮水不足时尿量减少,颜色可能加深。排尿频率与尿量共同反映泌尿系统功能,日间排尿4-6次、夜间0-1次为常见情况。

若长期单次尿量持续低于100毫升或超过400毫升,可能提示尿频、尿潴留或肾功能异常,需结合排尿疼痛、尿液浑浊等症状综合判断。日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量,避免憋尿或过量饮用咖啡酒精等利尿饮品。

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