2型糖尿病少吃多餐

Question

2型糖尿病少吃多餐

Answer 1

2型糖尿病患者通过少吃多餐的方式控制血糖，主要因为胰岛素分泌延迟、胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少。建议每顿饭吃八分饱左右，选择低糖食物，避免血糖快速升高。体重减轻和胃肠道蠕动加快也会导致消化不良，因此需要避免一次性摄入过多食物。患者还需注意清淡饮食，适当运动，如慢走、打太极拳等。