孩子发烧一般不建议捂着出汗。发热时捂汗可能导致体温进一步升高，甚至诱发高热惊厥。正确处理方式主要有保持环境通风、适当减少衣物、补充水分、物理降温、药物退热。
发热是机体对抗感染的防御反应，适当散热有助于体温调节。儿童体温调节中枢发育不完善，过度包裹会影响散热效率。建议保持室温适宜，穿着轻薄透气的棉质衣物。可定时测量体温，观察精神状态和进食情况。温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域能帮助散热，但禁止使用酒精擦浴。
部分家长误认为捂汗能帮助退烧，这种做法存在风险。高热状态下捂汗会导致脱水、电解质紊乱，严重时出现热性惊厥。婴幼儿尤其需警惕捂热综合征，表现为面色潮红、呼吸急促、意识模糊。若体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时，应及时就医排查感染源。
儿童发热期间需保证充足水分摄入，可少量多次饮用温水或口服补液盐。饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等。注意观察尿量变化，避免剧烈运动。退热药物应在医生指导下使用，常见的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。切勿自行交替使用退烧药，两次用药间隔不少于4小时。若出现抽搐、皮疹、呕吐等症状须立即就医。
