便秘口臭怎么吃

Question

便秘口臭怎么吃

Answer 1

便秘和口臭的患者可以通过食用富含膳食纤维、益生菌和维生素的食物进行辅助治疗，如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜、酸奶、奶酪、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子等，这些食物能促进胃肠道蠕动，抑制有害细菌生长，补充营养，从而改善便秘和口臭。蜂蜜水和山楂汁也能提供能量和促进胃肠蠕动。然而，食物只能辅助治疗，症状严重时需在医生指导下服用药物，如乳果糖口服溶液。日常生活中还应避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。