胆子小、遇事就慌、睡觉害怕怎么办

Question

我胆子小·遇事就慌·晚上睡觉害怕·你说怎么办

Answer 1

你胆子小、遇事就慌和晚上睡觉害怕说明你小时候得到父母过多的宠爱。你需要学会长大，锻炼自己的心理素质和抗压能力，多和家人、朋友到森林游玩锻炼自己的胆量。

Answer 2

建议你自己不要太害怕，自己可以学一些正当的防卫的技巧，了解一下相关的知识会有很大的帮助的，平时的话，自己不要多想。