糖尿病脚麻恢复时间通常为1-6个月，具体与神经损伤程度、血糖控制情况等因素相关。
糖尿病脚麻是糖尿病周围神经病变的常见表现，恢复时间受多种因素影响。血糖控制稳定且神经损伤较轻时，脚麻症状可能在1-3个月内逐渐改善。这种情况下，患者需严格监测血糖，将糖化血红蛋白控制在7％以下，同时配合营养神经治疗。若神经损伤程度较重或合并微血管病变，恢复周期可能延长至3-6个月。此时除基础治疗外，还需进行神经电生理检查评估损伤范围，必要时联合改善微循环药物。部分患者因长期高血糖导致不可逆神经损伤，脚麻可能持续存在，需通过药物缓解症状并预防进展。恢复期间需定期复查神经传导速度、足部感觉阈值等指标，动态调整治疗方案。
糖尿病患者出现脚麻应及时就医，完善肌电图、震动觉阈值等检查明确神经损伤程度。日常需保持足部清洁干燥，避免外伤，穿着宽松透气的鞋袜。饮食上控制碳水化合物摄入，增加富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等。适度进行足部按摩和温水泡脚有助于促进血液循环，但水温不宜超过37℃以防烫伤。戒烟限酒对改善微循环至关重要，同时建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
