宝宝咳嗽伴随舌苔黄厚可能由积食、呼吸道感染、脾胃湿热、过敏反应或环境干燥等因素引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、中医调理、规避过敏原及保持湿度等方式改善。
1、积食：
婴幼儿消化功能较弱，过量进食或食用高脂难消化食物易导致食物滞留胃肠，引发积食。积食时胃火上行熏蒸舌面形成黄厚苔，同时可能刺激咽喉引发咳嗽。建议减少每餐食量，选择小米粥、山药泥等易消化食物，配合顺时针按摩腹部促进消化。
2、呼吸道感染：
细菌或病毒感染呼吸道时，炎症反应会产生黄色分泌物，部分痰液倒流至舌面形成黄苔，同时刺激气道引发咳嗽。常见于支气管炎、肺炎等疾病，通常伴有发热、呼吸急促等症状。需就医进行血常规检查，根据病原体类型选择合适抗生素或抗病毒药物。
3、脾胃湿热：
中医认为长期喂养不当或气候潮湿会导致脾胃运化失常，湿热内蕴表现为舌苔黄腻厚浊，湿热上犯肺脏则引发咳嗽。可选用茯苓、薏苡仁等健脾利湿食材煮水饮用，避免冷饮和甜腻食物，严重时需中医师开具清热化湿方剂。
4、过敏反应：
接触尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性咳嗽，同时机体免疫反应会导致舌苔代谢异常。多伴有打喷嚏、眼睑红肿等症状，需排查近期新增的饮食或接触物，保持居室清洁，必要时进行过敏原检测。
5、环境干燥：
空气湿度过低会使口腔黏膜脱水，脱落的上皮细胞与食物残渣混合形成厚苔，干燥空气刺激呼吸道黏膜也会诱发咳嗽。建议室内湿度维持在50％-60％，睡眠时使用加湿器，适当增加温水摄入量。
日常需注意保持饮食清淡易消化，避免过饱或睡前两小时进食。可适量食用白萝卜、梨子等润肺食材，忌食油炸及辛辣刺激食物。保持每日适量户外活动增强体质，但雾霾天气需减少外出。若咳嗽持续超过一周、出现呼吸费力或高热等症状，应及时就医排查肺炎等严重疾病。夜间可将宝宝上半身垫高15度以减少痰液刺激，定期用纱布蘸温水清洁舌苔。
舌质红舌苔黄而干燥可能与胃火炽盛、阴虚内热或外感风热等因素有关。
胃火炽盛时，胃肠积热上蒸于舌，可表现为舌红苔黄干燥，常伴有口臭、牙龈肿痛、便秘等症状，需清热泻火，可遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片、三黄片等药物。阴虚内热者因体内阴液不足，虚热内生，舌面失于濡润，多见舌红少津、苔薄而干，伴随潮热盗汗、咽干口渴，可用知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸滋阴降火。外感风热侵袭肺卫时，热邪上扰亦可出现舌红苔薄黄干燥，多伴发热、咳嗽、咽痛，可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、双黄连口服液疏风清热。
日常需避免辛辣燥热食物，适量饮用温水或菊花茶，保持口腔清洁湿润。症状持续或加重建议及时就医辨证施治。
