胰岛素注射可通过皮下注射、肌肉注射、静脉注射等方式进行，注射时需注意剂量准确、注射部位轮换、消毒规范、注射角度正确、注射后观察等事项。
1、注射方式：胰岛素主要通过皮下注射，常用部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部。腹部吸收最快，适合速效胰岛素；大腿和臀部吸收较慢，适合长效胰岛素。肌肉注射和静脉注射仅在特殊情况下使用，如糖尿病酮症酸中毒时。
2、剂量准确：使用胰岛素注射笔或注射器时，需确保剂量刻度清晰可见，注射前排出空气，避免剂量误差。不同类型的胰岛素剂量调整需遵医嘱，不可随意增减。
3、注射部位轮换：长期在同一部位注射可能导致脂肪增生或硬结，影响胰岛素吸收。建议每次注射时轮换部位，同一部位至少间隔2.5厘米，避免重复注射。
4、消毒规范：注射前需用75％酒精棉片消毒注射部位，待酒精挥发后再进行注射，避免酒精残留影响胰岛素活性。注射后无需再次消毒，但需观察有无出血或渗液。
5、注射角度正确：根据注射部位和针头长度选择合适角度。腹部和上臂通常采用90度垂直注射，大腿和臀部可采用45度斜角注射，确保胰岛素注入皮下脂肪层。
注射胰岛素后，建议保持均衡饮食，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免血糖波动过大。适当进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖，记录注射剂量和饮食情况，及时与医生沟通调整治疗方案。
