宫腔镜诊刮术后可通过休息、观察出血、预防感染、饮食调理、定期复查等方式促进恢复。术后护理需注意个人卫生，避免剧烈运动，保持心情放松，防止并发症发生。
1、休息：术后需卧床休息24-48小时，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免受凉。术后一周内避免提重物或进行剧烈运动，以免影响伤口愈合。
2、观察出血：术后可能出现少量阴道出血，通常持续3-7天。如出血量突然增多或持续时间过长，需及时就医。使用卫生巾而非卫生棉条，避免感染。
3、预防感染：术后需保持外阴清洁，每日用温水清洗。避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。遵医嘱服用抗生素，如头孢克肟片500mg每日两次，预防感染。
4、饮食调理：术后应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜等。避免辛辣刺激食物，保持饮食清淡。可适量饮用红糖水，促进身体恢复。
5、定期复查：术后2周需复查，评估恢复情况。如出现发热、腹痛等异常症状，需立即就医。遵医嘱进行后续治疗，如子宫内膜异位症患者需继续服用避孕药或激素治疗。
术后恢复期间，患者应保持良好心态，避免焦虑情绪。可进行适量散步等轻度运动，促进血液循环。注意个人卫生，勤换内衣裤。保持充足睡眠，避免熬夜。如出现异常情况，应及时与医生沟通，确保术后恢复顺利。
清宫宫腔镜手术通常采用宫腔镜下电切术、宫腔镜下刮宫术、宫腔镜下粘连分离术、宫腔镜下息肉切除术、宫腔镜下肌瘤切除术等方法。
1、电切术：
宫腔镜下电切术适用于子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等病变的切除。手术过程中通过电切环对病变组织进行精准切除，具有创伤小、恢复快的优势。该方法需要专业医师操作，术中需注意避免子宫穿孔等并发症。
2、刮宫术：
宫腔镜下刮宫术主要用于异常子宫出血、流产不全等情况的治疗。在宫腔镜直视下进行刮宫操作，可避免传统盲刮带来的子宫损伤。术后需注意观察阴道出血情况，预防感染。
3、粘连分离术：
宫腔镜下粘连分离术针对宫腔粘连患者，通过微型剪刀或电切设备分离粘连组织。手术可恢复宫腔正常形态，改善月经异常或不孕症状。术后需放置宫内节育器预防再次粘连。
4、息肉切除术：
宫腔镜下息肉切除术适用于子宫内膜息肉患者，通过电切或机械切除方式去除息肉。该方法可完整切除息肉根部，降低复发率。术后需定期复查，监测子宫内膜情况。
5、肌瘤切除术：
宫腔镜下肌瘤切除术用于治疗黏膜下子宫肌瘤，通过电切设备逐层切除肌瘤组织。手术需根据肌瘤大小、位置选择合适方案，较大肌瘤可能需要分次手术。术后需关注月经变化，预防宫腔粘连。
清宫宫腔镜手术后需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动1个月。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和铁质的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进术后恢复。保持外阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活。遵医嘱使用抗生素预防感染，定期复查了解宫腔恢复情况。出现发热、腹痛加重或异常阴道出血时应及时就医。
