我想减肥。蜂蜜和白醋可以吗？

Question

我想减肥。蜂蜜和白醋可以吗？

Answer 1

蜂蜜加白醋可以促进排便，还有燃烧脂肪的作用，但是不要喝太多因为蜂蜜糖分高，白醋又会刺激肠胃。所以要适量。减肥要搭配合理的饮食和运动，不能指望一种食物带来减肥效果。