不孕不育男性可通过精液分析、激素检测和影像学检查进行判断，治疗包括药物治疗、手术干预和生活方式调整。精液分析可评估精子数量、活力和形态，激素检测可了解睾酮、促黄体生成素等水平，影像学检查如阴囊超声可排查睾丸、附睾等结构异常。药物治疗常用克罗米芬、他莫昔芬、人绒毛膜促性腺激素等调节激素水平，手术干预如精索静脉曲张结扎术、输精管吻合术等可改善精子生成或排出障碍。生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食、适度运动，饮食可增加富含锌、硒、维生素E的食物如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜，运动可选择游泳、慢跑等有氧运动。心理疏导和夫妻共同参与治疗也有助于提高治疗效果。不孕不育男性应尽早就医，根据具体病因制定个性化治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态，以提高生育能力和生活质量。
