儿童积食可通过揉腹、推脾经、捏脊、按揉足三里、分推腹阴阳等按摩方法缓解。积食多因饮食过量、脾胃虚弱等因素引起，表现为腹胀、食欲不振、口臭等症状。
1、揉腹以掌心贴于儿童腹部，顺时针轻柔画圈按摩5-10分钟。此法能促进胃肠蠕动，帮助消化滞留食物。操作时力度需均匀轻缓，饭后1小时进行为宜。若儿童皮肤敏感，可隔单层棉质衣物操作。
2、推脾经沿拇指桡侧边缘从指尖向指根方向直推200-300次。脾经位于拇指外侧赤白肉际处，推拿可健脾和胃。操作时使用拇指指腹，配合少量抚触油减少摩擦。每日可重复进行2-3次，餐前实施效果更佳。
3、捏脊用拇指与食指沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤，反复3-5遍。重点刺激脾俞、胃俞等背部穴位，能调节脾胃功能。动作需轻柔连贯，以皮肤微红为度。高热或皮肤破损时禁用此法。
4、按揉足三里在膝盖外侧凹陷下3寸处，用拇指按压并画圈揉动50-100次。足三里是健脾胃要穴，能改善积食引起的腹痛。按压时询问儿童感受，避免过度用力。可与推脾经配合进行。
5、分推腹阴阳双手拇指从剑突下沿肋弓向两侧分推至腋中线，重复30-50次。该手法能平衡脏腑气机，缓解脘腹胀满。操作前保持双手温暖，推摩速度宜慢。建议在儿童情绪稳定时实施。
按摩需在儿童清醒配合时进行，每日1-2次，持续3-5天可见改善。同时应调整饮食结构，减少油腻难消化食物，增加山药、山楂等健脾食材。若积食伴随发热、呕吐或持续超过3天无缓解，应及时就医排查肠梗阻等器质性疾病。夜间睡眠时可抬高床头15度，帮助减轻腹胀不适。
尿路感染不建议通过按摩特定部位治疗，需及时就医进行规范药物治疗。尿路感染通常由细菌感染引起，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，治疗方法主要有抗生素治疗、对症治疗、生活方式调整、中医辅助治疗、预防复发措施。
1、抗生素治疗尿路感染多由大肠埃希菌等细菌引起，需根据尿培养结果选择敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，可有效杀灭病原菌。细菌性前列腺炎或复杂性尿路感染可能需要延长疗程，须严格遵医嘱用药。
2、对症治疗针对尿路刺激症状可使用盐酸黄酮哌酯片缓解膀胱痉挛，伴有血尿时可配合止血药物。发热患者需用布洛芬等解热镇痛药，同时建议增加饮水量促进细菌排出。严重腰痛或高热提示上尿路感染，需警惕肾盂肾炎可能。
3、生活方式调整每日饮水量应保持在2000毫升以上，通过尿液冲刷尿道减少细菌滞留。避免憋尿、注意会阴清洁，性生活后及时排尿。减少辛辣刺激食物摄入，可适量食用蔓越莓制品抑制细菌黏附。
4、中医辅助治疗在规范抗感染治疗基础上，可配合八正散等清热利湿方剂。针灸选取关元、中极等穴位可能改善局部循环，但不可替代抗生素治疗。中药坐浴使用苦参、黄柏等药材时需注意浓度避免黏膜刺激。
5、预防复发措施反复发作患者需排查泌尿系结石或结构异常，绝经后女性可考虑局部雌激素治疗。糖尿病患者应严格控制血糖，存在残余尿者可进行膀胱训练。建议穿着棉质内裤并避免过度使用洗液破坏菌群平衡。
尿路感染患者应保持规律作息，每日清洗外阴时选择温和清洁产品。饮食上增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C增强泌尿道防御能力。避免长时间骑行或久坐压迫会阴部，治疗期间禁止饮酒和辛辣食物。若症状持续超过48小时或出现发热、腰痛需立即复诊，孕妇、儿童及老年患者更应重视早期规范治疗。平时可通过凯格尔运动增强盆底肌功能，但急性期不宜进行任何局部按摩操作。
