烫伤起疱后一般需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与烫伤程度、护理措施等因素相关。
浅二度烫伤起疱后，疱皮完整时通常7-10天可愈合，此时疱液会逐渐吸收，新生表皮在疱皮下生长。期间保持创面清洁干燥，避免撕脱疱皮，可外用湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏预防感染。若烫伤面积较小且未继发感染，多数患者在两周内能完成上皮化。深二度烫伤涉及真皮深层损伤，恢复时间可能延长至14-21天，需密切观察创面变化，出现红肿渗液等感染征象时及时就医。
三度烫伤或大面积烫伤患者可能需更长时间恢复，甚至需要植皮手术干预。这类损伤会破坏皮肤全层结构，愈合过程伴随明显瘢痕形成，须由专业烧伤科医生制定个体化治疗方案。婴幼儿、糖尿病患者等特殊人群的恢复周期可能较普通人延长。
恢复期间应避免搔抓创面，穿着宽松衣物减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
烫伤起疱可以通过冷敷、消毒保护、药物治疗等方式促进恢复。
烫伤后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度。小水疱无须刺破，保持完整可减少感染概率。大水疱需由医生无菌操作引流，避免自行挑破。清洁后可用碘伏消毒，外涂湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏，覆盖无菌纱布。疼痛明显可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊。若出现疱液浑浊、红肿热痛或发热，提示可能继发感染，需就医处理。恢复期间避免摩擦患处，不要涂抹牙膏、酱油等异物。
保持创面清洁干燥，穿宽松衣物减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
