孩子在家高热惊厥时需立即采取侧卧位防止窒息，同时解开衣物散热并记录发作时间。高热惊厥多由体温骤升诱发，常见于6个月至5岁儿童，通常持续1-3分钟可自行缓解。
将孩子放置在安全平坦处，头偏向一侧避免呕吐物阻塞气道，不可强行按压肢体或塞入物品。用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处辅助降温，避免使用酒精或冰水。惊厥停止后测量体温，若超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓剂或布洛芬混悬液。观察是否出现意识模糊、持续抽搐超过5分钟或反复发作，这些情况需紧急送医。多数高热惊厥与病毒感染有关，如幼儿急疹、流感等，发热期间需保持室内通风，适当补充电解质水。
惊厥缓解后应保持孩子安静休息，24小时内避免剧烈活动。建议家长记录发作时间、体温变化及伴随症状，就诊时向医生详细说明。日常需注意预防感染，接种流感疫苗、肺炎疫苗等可降低发热概率。若孩子有癫痫家族史或既往复杂型惊厥发作，家长应定期随访神经内科，必要时携带地西泮鼻喷雾剂等急救药物。发热期间建议每2小时监测体温，选择宽松透气的棉质衣物，饮食以流质、易消化食物为主。
