眼睛电焊打了通常是指电光性眼炎，可通过生理盐水冲洗、冷敷、人工泪液、抗生素眼膏、止痛药物等方式缓解。电光性眼炎多由紫外线灼伤角膜上皮引起，常表现为眼痛、畏光、流泪等症状。
1、生理盐水冲洗使用无菌生理盐水冲洗结膜囊可清除眼表异物及炎性分泌物。冲洗时需翻开上下眼睑充分暴露穹窿部，避免使用自来水或含防腐剂的眼药水。冲洗后配合冷敷能减轻组织水肿，但角膜上皮缺损未愈合前禁止揉眼。
2、冷敷用4℃冷藏的干净毛巾外敷眼睑，每次15分钟可缓解血管扩张和神经痛。冷敷时注意避免冻伤皮肤，间隔2小时重复进行。该方法通过降低局部代谢率减轻炎症反应，但对深层角膜损伤无治疗作用。
3、人工泪液玻璃酸钠滴眼液能修复角膜上皮细胞间连接，促进微绒毛再生。严重干眼时可选用不含防腐剂的羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次维持眼表湿润。使用前需清洁双手，滴药后闭眼按压泪囊区3分钟。
4、抗生素眼膏左氧氟沙星眼用凝胶可预防继发细菌感染，尤其适用于角膜上皮大片剥脱者。睡前将1厘米药膏挤入下穹窿，通过眨眼使药物均匀分布。用药期间出现瘙痒或充血加重需立即停用。
5、止痛药物双氯芬酸钠滴眼液能抑制前列腺素合成，缓解中度以上疼痛。与表皮生长因子滴眼液联合使用可加速角膜愈合。注意该药可能延缓伤口愈合，角膜穿孔风险者禁用。
电光性眼炎患者需佩戴深色护目镜避免强光刺激，48小时内禁止驾驶或操作精密仪器。饮食应增加维生素A和优质蛋白摄入，如胡萝卜、鸡蛋等促进黏膜修复。若24小时后症状无改善或出现视力下降，须及时到眼科进行裂隙灯检查排除角膜感染。日常焊接作业时应使用含UV400防护的专用面罩，工作环境保持通风减少臭氧刺激。
电焊把脸烤红了可通过冷敷、外用药物、避免刺激等方式缓解。
电焊烤红脸部通常是由于紫外线或红外线辐射导致的皮肤灼伤，属于光损伤性皮炎。轻度灼伤表现为皮肤发红、灼热感，可立即用冷水浸湿的毛巾冷敷15-20分钟，重复进行有助于降低皮肤温度。若出现紧绷感或轻微脱皮，可遵医嘱使用湿润烧伤膏、复方多粘菌素B软膏等外用药物预防感染。避免抓挠患处，外出时需严格防晒，48小时内不宜使用含酒精的护肤品。若皮肤出现水疱、剧烈疼痛或视力模糊，需警惕电光性眼炎等并发症。
恢复期间保持面部清洁，暂停使用化妆品，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进皮肤修复。
