牙挫伤是指牙齿受到外力冲击后，牙周膜和牙髓组织发生损伤但牙齿未发生脱位或折断的情况。牙挫伤可能由跌倒、撞击、运动伤害等因素引起，通常表现为牙齿疼痛、松动、咬合不适等症状。
牙挫伤的主要表现是牙齿疼痛，尤其在咀嚼或触碰时疼痛加剧。受伤牙齿可能出现轻微位移，导致咬合关系改变。牙髓组织受损时，牙齿可能对冷热刺激敏感。牙龈周围可能出现充血或轻微出血。部分患者可能出现牙齿颜色逐渐变暗，这提示牙髓可能发生坏死。
牙挫伤后需要避免用患牙咀嚼硬物，防止二次损伤。建议进食软质或流质食物，减少牙齿负担。保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁。可以适当冷敷面部缓解肿胀。若牙齿松动明显，应及时就医进行固定。定期复查牙髓活力，必要时进行根管治疗。观察期间出现持续疼痛或牙齿变色需及时就诊。
发生牙挫伤后应尽快就医检查，通过X光片评估牙根和牙槽骨情况。轻度挫伤通常1-2周可恢复，严重损伤可能需要数月观察。日常生活中建议佩戴运动护齿器具预防牙外伤，避免用牙齿开瓶盖等危险行为。儿童进行剧烈运动时家长需加强看护，降低牙外伤发生概率。
