白内障的最佳治疗时间通常在视力下降影响日常生活时，具体需根据病情进展和患者需求决定。白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，早期可能仅需观察，中晚期需手术干预。
白内障早期可能仅表现为轻微视物模糊或眩光敏感，此时可通过调整用眼习惯、增加环境光线等方式缓解症状。部分患者晶状体混浊进展缓慢，视力维持在0.5以上且不影响日常活动时，可暂缓手术但需每6-12个月复查。当视力降至0.3以下或出现阅读困难、驾驶障碍、频繁更换眼镜仍无法改善时，通常建议手术治疗。合并青光眼、葡萄膜炎等并发症或晶状体过度膨胀导致眼压升高者，需尽早手术防止不可逆损伤。糖尿病患者因血糖波动可能加速白内障发展，应在血糖稳定后及时评估手术时机。
白内障手术目前主要采用超声乳化联合人工晶状体植入术，具有创伤小、恢复快的特点。术后需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，双氯芬酸钠滴眼液减轻炎症反应，玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。日常应避免揉眼、剧烈运动及污水入眼，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食注意补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等有益眼健康的食物。术后1周、1个月、3个月需定期复查评估视力恢复和人工晶状体位置。
