儿童腹泻呕吐时可适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1、米汤米汤易消化吸收，能补充水分和能量，家长需将大米熬煮至稀烂后滤出米汤，少量多次喂食。
2、苹果泥苹果泥含果胶可吸附肠道毒素，家长需将苹果蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激胃肠。
3、胡萝卜泥胡萝卜泥富含电解质和维生素A，家长需煮熟后研磨成糊，帮助修复肠黏膜。
4、香蕉香蕉含钾离子能预防脱水，家长需选择熟透香蕉捣成泥，避免未成熟香蕉加重腹胀。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散可吸附病原体保护肠黏膜，适用于病毒性或细菌性腹泻，需医生评估后使用。
2、口服补液盐口服补液盐能纠正脱水电解质紊乱，家长需按说明书比例调配，少量多次喂服。
3、枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关腹泻，需温水冲服。
4、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散改善肠道微生态环境，家长需注意避光保存并与抗生素间隔服用。
家长需观察儿童精神状态和尿量，呕吐剧烈时应短暂禁食，症状持续超过24小时或出现发热需立即就医。
