紫外线辐射可能引起皮肤癌、黑色素瘤等恶性肿瘤。长期暴露于紫外线辐射会增加患癌风险，主要与紫外线损伤皮肤细胞DNA、抑制免疫功能、加速皮肤老化等因素有关。
1、DNA损伤：
紫外线中的UVB可直接破坏皮肤细胞DNA结构，导致关键抑癌基因突变。当细胞无法修复这些损伤时，可能发展为基底细胞癌或鳞状细胞癌。这类损伤具有累积效应，晒伤次数越多风险越高。
2、免疫抑制：
紫外线会降低皮肤局部免疫功能，使朗格汉斯细胞数量减少，对异常细胞的清除能力下降。这种免疫监视功能减弱后，突变细胞更容易逃脱机体防御系统形成肿瘤。
3、氧化应激：
紫外线辐射诱导产生大量自由基，引发脂质过氧化反应。长期氧化应激会造成细胞膜损伤和蛋白质变性，促进肿瘤微环境形成，增加恶性黑色素瘤的发生概率。
4、光老化累积：
慢性紫外线暴露导致真皮层胶原纤维断裂、弹性纤维变性。这种光老化过程伴随慢性炎症反应，持续刺激可能诱发癌前病变如日光性角化病，进而发展为浸润性皮肤癌。
5、遗传易感性：
部分人群因MC1R等基因变异导致黑色素合成能力低下，缺乏足够的光保护机制。这类体质对紫外线更敏感，即使中等强度照射也可能显著增加黑色素瘤风险。
日常应避免上午10点至下午4点的强紫外线时段外出，选择UPF50+的防晒衣物和广谱防晒霜进行物理遮挡。阴天也需做好防护，因80％紫外线可穿透云层。定期自查皮肤是否有新发痣或原有痣形态改变，每年进行专业皮肤镜检查。多摄入含维生素C、E及β-胡萝卜素的深色蔬果，有助于中和紫外线产生的自由基。户外工作者建议每2小时补涂防晒产品，佩戴宽檐帽和防紫外线墨镜。
体重增加通常不能作为排除癌症的依据。体重变化可能由代谢异常、内分泌疾病、生活方式改变或肿瘤等因素引起，需结合其他症状综合评估。
1、代谢因素：
基础代谢率下降或热量摄入过剩是体重增加的常见原因。甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等代谢性疾病会导致脂肪堆积，这类情况多伴随乏力、怕冷等症状，可通过激素水平检测明确诊断。
2、内分泌紊乱：
库欣综合征、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会引起向心性肥胖。患者可能出现皮肤紫纹、月经不调等特征性表现，需通过皮质醇检测、超声检查等进一步鉴别。
3、药物影响：
糖皮质激素、抗抑郁药等药物可能引起水钠潴留或食欲亢进。此类药物性体重增长通常在用药后2-3个月出现，调整用药方案后多可缓解。
4、恶性肿瘤：
部分癌症如淋巴瘤、多发性骨髓瘤可能导致体重异常增加。这类肿瘤常伴随夜间盗汗、持续低热、淋巴结肿大等症状，需通过肿瘤标志物筛查、影像学检查确诊。
5、生理性改变：
年龄增长引起的肌肉量减少、孕期体重增长、压力性进食等生理因素占体重增加的大多数情况。这类改变通常进展缓慢且无其他异常体征。
建议定期监测体重变化趋势，记录伴随症状如食欲改变、排便异常等。保持均衡饮食并增加有氧运动，每日进行30分钟快走或游泳等锻炼。若体重短期内增长超过原体重的10％，或合并不明原因发热、疼痛等症状，应及时进行全身体检，包括血常规、超声等基础筛查项目。
