月经推后且量少、发黑可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降或卵巢功能早衰引起。内分泌失调可能与不良生活习惯如大量饮酒、吸烟、熬夜、情绪紧张等有关，改善生活习惯有助于缓解症状。多囊卵巢综合征需到医院检查，并在医生指导下治疗。卵巢功能下降通常随年龄增长导致雌激素水平下降，影响月经，部分人无需治疗，严重影响生活和工作时可服用黄体酮胶囊调理。卵巢功能早衰可能由染色体异常或自身免疫性疾病引起，表现为月经异常、潮热、出汗、失眠等症状，建议保持良好生活习惯，必要时在医生指导下服用雌激素类药物如戊酸雌二醇片治疗。
