眼皮上长了个疙瘩可能是麦粒肿或霰粒肿，可通过热敷、药物治疗、手术引流、保持眼部卫生、调整饮食等方式处理。眼皮疙瘩通常由细菌感染、睑板腺堵塞、用眼疲劳、免疫力下降、饮食油腻等原因引起。
1、热敷早期眼皮疙瘩可采用热敷缓解症状。用温热毛巾敷于患处，温度控制在四十度左右，每次持续十分钟左右，每日重复进行三到四次。热敷有助于促进局部血液循环，加速炎症消退，对麦粒肿和霰粒肿均有一定效果。热敷过程中注意避免烫伤皮肤，毛巾温度不宜过高。热敷后需及时擦干眼部，防止水分残留刺激皮肤。
2、药物治疗细菌感染引起的麦粒肿可遵医嘱使用抗生素类眼膏，如红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。霰粒肿若合并感染也可使用抗生素治疗。使用眼药前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛造成二次污染。滴眼药时应轻拉下眼睑形成结膜囊，将药液滴入囊内。眼膏宜在睡前使用，可延长药物作用时间。用药期间如出现过敏反应需立即停用并就医。
3、手术引流较大或顽固性眼皮疙瘩可能需要手术处理。麦粒肿化脓后可切开排脓，霰粒肿则需刮除囊壁。手术在局部麻醉下进行，时间较短但需严格无菌操作。术后需包扎患眼，使用抗生素预防感染。手术切口通常较小，愈合后疤痕不明显。术后一周内避免揉眼及眼部化妆，防止伤口感染。复发患者需排查全身因素如糖尿病等。
4、保持眼部卫生日常需注意眼部清洁，避免用脏手揉眼。化妆人群应彻底卸妆，特别是睫毛根部。隐形眼镜佩戴者需规范护理镜片，定期更换护理液。儿童患者家长应帮助清洁眼睑，防止分泌物堆积。洗脸毛巾需单独使用并定期消毒。减少长时间用眼，每用眼一小时休息十分钟。风沙天气外出可佩戴防护眼镜，减少异物刺激。
5、调整饮食饮食宜清淡，多摄入维生素丰富的蔬菜水果如胡萝卜、西蓝花、柑橘等。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进修复。限制高糖高脂食物摄入，避免辛辣刺激食物加重炎症。保证充足饮水，每日一千五百毫升左右。易复发者可适当补充维生素A、维生素B族等营养素。过敏体质需排查食物过敏原，避免诱发眼睑水肿。
眼皮疙瘩患者应避免自行挤压，防止感染扩散。症状轻微时可先观察，配合热敷处理。若疙瘩持续增大、红肿疼痛加剧或影响视力需及时就医。反复发作需排查全身因素如糖尿病、高脂血症等。儿童患者家长应注意观察，防止揉眼导致继发感染。恢复期间暂停眼部化妆及隐形眼镜佩戴，保证充足睡眠有助于病情恢复。日常注意用眼卫生可有效预防复发。
孩子眼皮上长疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、过敏反应、病毒感染或皮脂腺囊肿引起，可通过热敷、药物干预、手术引流、抗过敏治疗或局部护理等方式缓解。
1、麦粒肿：
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染导致。初期表现为局部红肿热痛，可触及硬结。治疗以抗生素眼膏为主，如红霉素眼膏配合热敷促进排脓。若形成脓肿需眼科医生切开引流。
2、霰粒肿：
霰粒肿是睑板腺出口阻塞形成的慢性肉芽肿性炎症，表现为无痛性眼睑硬结。小囊肿可通过热敷和按摩促进吸收，较大囊肿需行霰粒肿刮除术。反复发作需排查是否存在睑缘炎等基础疾病。
3、过敏反应：
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发眼睑血管性水肿，表现为突发性皮肤隆起伴瘙痒。需立即脱离过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆，严重时需短期外用弱效糖皮质激素。
4、病毒感染：
传染性软疣或单纯疱疹病毒感染可导致眼睑出现簇集性水疱或蜡样丘疹。病毒性病变具有自限性，但需避免抓挠防止扩散。医生可能开具阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物缩短病程。
5、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成的潴留性囊肿，表现为皮下光滑肿物。小囊肿无需处理，若继发感染出现红肿疼痛，需先抗感染治疗后再行手术摘除。日常应注意保持眼周清洁。
建议每日用温水清洁孩子眼睑，避免揉眼等机械刺激。饮食宜清淡，适量补充维生素A、C增强黏膜抵抗力。观察肿块变化情况，若持续增大超过1周、影响视力或伴有发热等症状，需及时就诊眼科排查罕见肿瘤可能。注意区分疙瘩是否随眨眼移动，帮助医生判断病变位置。
