退烧后可以洗澡，但要避免受凉，水温应适中，时间不宜过长。退烧后体温调节功能尚未完全恢复，洗澡时需注意保暖，以免因受凉导致病情反复。
1、控制水温，保持适宜温度。水温应保持在37-40摄氏度之间，过冷或过热都可能对身体造成刺激，尤其是退烧后身体较为虚弱，水温过热可能导致出汗过多，水温过冷则可能引发寒战或感冒。建议使用温度计测量水温，确保水温适中。
2、洗澡时间不宜过长。退烧后身体较为虚弱，长时间洗澡可能导致疲劳或头晕，建议洗澡时间控制在10-15分钟以内。洗澡后立即擦干身体，穿上保暖衣物，避免因水分蒸发带走体表热量而受凉。
3、注意浴室的通风和保暖。洗澡前应确保浴室温度适宜，避免在冷风直吹的环境下洗澡。浴室可以提前预热，或使用浴霸等设备提升室温，防止因温差过大导致不适。
退烧后洗澡有助于清洁皮肤、促进血液循环，但需注意水温、时间和保暖，避免因操作不当导致病情反复或引发其他不适。保持良好的卫生习惯是恢复健康的重要一步。
