每天喝奶茶会得糖尿病吗

Question

每天喝奶茶会得糖尿病吗

Answer 1

适量喝奶茶一般不会导致糖尿病。但长期过量饮用奶茶可能会增加患糖尿病的风险。如果偶尔少量喝奶茶且饮食清淡、身体素质好且血糖正常，一般不会引起糖尿病。奶茶中含有大量糖分和热量，控制摄入量不会影响健康。但如果患高脂血症且常大量饮用奶茶，会导致脂肪堆积过多，诱发肥胖，增加患糖尿病风险。建议预防糖尿病的人群要注意合理膳食，避免食用高糖食物，如奶油蛋糕、巧克力等，并进行适当运动锻炼如慢跑、游泳等，增强体质减少患病可能性。