宝宝频繁揉鼻子可能由过敏性鼻炎、鼻腔干燥、感冒初期症状、异物刺激或习惯性动作引起。
1、过敏性鼻炎：
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜充血水肿，表现为鼻痒、打喷嚏。建议保持室内清洁，必要时在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆。
2、鼻腔干燥：
空调房或干燥气候易使鼻黏膜水分蒸发，形成干痂刺激鼻部。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内湿度建议维持在50％-60％。
3、感冒前驱症状：
病毒感染初期常出现鼻部不适，可能伴随轻微鼻塞。注意观察是否出现发热、流涕等后续症状，保证充足休息和水分摄入。
4、异物刺激：
婴幼儿可能将小颗粒物塞入鼻腔导致局部刺激。若单侧持续性揉鼻伴脓性分泌物，需及时就医排除异物可能。
5、习惯性动作：
部分幼儿会通过揉鼻缓解焦虑或疲劳。可通过转移注意力、增加亲子互动等方式逐步纠正，避免强硬制止。
日常应注意保持居室通风，定期清洗床品减少尘螨，冬季使用加湿器维持空气湿度。饮食上多补充维生素C丰富的果蔬如橙子、西兰花，避免辛辣刺激性食物。观察揉鼻频率是否伴随其他症状，持续两周无改善或出现鼻出血、脓涕等情况需及时就诊耳鼻喉科。
揉眼睛后白眼球肿了可能由结膜水肿、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、机械性刺激或眼睑炎症引起。
1、结膜水肿：
过度揉搓可能导致结膜下组织液渗出形成水肿。表现为白眼球局部隆起但无充血，通常24小时内自行吸收。避免继续揉眼，冷敷可缓解肿胀。
2、过敏性结膜炎：
花粉等过敏原刺激引发组胺释放，导致球结膜血管扩张和水肿。常伴眼痒、流泪症状，可能与季节性过敏有关。需远离过敏源，必要时使用抗组胺滴眼液。
3、细菌性结膜炎：
金黄色葡萄球菌等病原体感染可引起结膜充血肿胀。典型症状包括黄色分泌物和晨起眼睑粘连。需就医进行抗生素治疗，避免接触传播。
4、机械性刺激：
揉眼时外力作用可能损伤结膜微血管，引发局部炎性反应。常见于佩戴隐形眼镜或异物入眼后，需停止刺激源并使用人工泪液保护角膜。
5、眼睑炎症：
睑缘炎或麦粒肿可能继发结膜反应性水肿。伴随眼睑红肿压痛，需区分原发病灶。热敷可促进睑板腺分泌物排出，严重时需抗炎治疗。
建议暂停眼部化妆品使用，每日用生理盐水清洁眼周。保证7小时以上睡眠避免眼疲劳，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进黏膜修复。若48小时内肿胀未消退、出现视力模糊或剧烈疼痛，需立即眼科就诊排除角膜炎等严重情况。游泳时佩戴护目镜，避免公共场所接触眼周，养成不用手揉眼的好习惯。
