五个月宝宝总揉眼睛可能由眼部异物刺激、过敏性结膜炎、倒睫、干眼症或视疲劳等原因引起，可通过清洁护理、抗过敏治疗、物理矫正等方式缓解。
1、眼部异物：
空气中的灰尘、棉絮或睫毛掉入眼内会造成机械性刺激。需用生理盐水冲洗结膜囊，避免直接用手揉搓。若异物嵌入角膜需及时就医取出。
2、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑会充血肿胀伴随透明分泌物。可局部使用色甘酸钠滴眼液，严重时需口服氯雷他定糖浆。需定期清洗床单减少过敏原。
3、倒睫：
下眼睑睫毛向内生长摩擦角膜，常见于鼻梁未发育完全的婴儿。可用医用胶带临时固定睫毛方向，多数随面部发育自行改善。持续倒睫需电解毛囊治疗。
4、干眼症：
泪液分泌不足导致角膜干燥，常见于长期处于空调房的婴儿。可增加环境湿度至60％，每日用温热毛巾敷眼睑3次促进睑板腺分泌。严重时需使用人工泪液。
5、视疲劳：
过早接触电子屏幕或强光刺激会造成调节痉挛。应避免2岁前使用电子设备，保持室内光线柔和。每天进行2小时户外活动有助于视力发育。
建议保持婴儿双手清洁并定期修剪指甲，避免揉眼造成继发感染。哺乳期母亲可增加深海鱼类摄入，其富含的DHA有助于婴幼儿视觉神经发育。室内建议使用空气净化器减少悬浮颗粒，婴儿床上用品每周需用60℃以上热水清洗。若揉眼伴随眼睑红肿、脓性分泌物或畏光流泪等症状持续24小时不缓解，应及时就诊眼科排除感染性角膜炎等疾病。
小孩眼睛痒老是揉眼睛可通过避免过敏原、保持眼部卫生、冷敷缓解、人工泪液冲洗、及时就医等方式处理。该症状通常由过敏性结膜炎、细菌感染、干眼症、异物刺激、倒睫等原因引起。
1、避免过敏原：
过敏性结膜炎是儿童眼痒常见原因，多与花粉、尘螨、宠物皮屑等接触有关。建议减少户外活动时与过敏原接触，家中定期除螨清洁，避免使用绒毛玩具。若明确过敏原，可在医生指导下使用抗组胺滴眼液。
2、保持眼部卫生：
细菌性结膜炎会导致眼痒伴随黄色分泌物。需教导孩子不用脏手揉眼，每日用温水清洁眼睑，单独使用毛巾并高温消毒。托幼机构流行期间需隔离防护，必要时使用抗生素滴眼液治疗。
3、冷敷缓解：
干眼症或轻微炎症引起的瘙痒可用冷藏后纱布冷敷，每次5分钟每日2-3次。低温能收缩血管减轻充血，同时增加泪膜稳定性。冷敷前后需彻底洗手，避免冰袋直接接触皮肤。
4、人工泪液冲洗：
沙尘等异物刺激或轻度干眼时，可使用不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊。选择儿童专用剂型，冲洗时轻拉下眼睑形成囊袋。该方法能稀释过敏原并润滑眼表，但每日使用不超过6次。
5、及时就医：
持续揉眼超过3天或出现眼睑红肿、畏光流泪、视力下降时，需排查倒睫、角膜炎等疾病。倒睫患儿需手术矫正，病毒性结膜炎需抗病毒治疗。突发剧烈眼痒伴皮疹需警惕过敏性休克。
日常需保证每日2小时户外活动促进视觉发育，补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。阅读时保持30厘米用眼距离，每20分钟远眺20秒。选择防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，睡眠时使用加湿器维持40％-60％湿度。避免使用含薄荷醇的眼药水，儿童泳镜需贴合面部防止池水刺激。若症状反复发作，建议进行过敏原检测与泪液分泌试验。
