龟头烂了可通过抗真菌药物、抗生素、局部护理等方式治疗，通常由真菌感染、细菌感染、外伤、过敏反应、卫生不良等原因引起。
1、抗真菌药：龟头烂可能与真菌感染有关，通常表现为红肿、瘙痒、白色分泌物等症状。可外用克霉唑乳膏1％、咪康唑乳膏2％、酮康唑乳膏2％，每日涂抹2-3次，连续使用1-2周。真菌感染常见于潮湿环境，保持局部干燥有助于恢复。
2、抗生素：细菌感染也是龟头烂的常见原因，常伴有疼痛、脓性分泌物等症状。可口服阿莫西林胶囊500mg，每日3次、头孢克肟片200mg，每日2次，或外用红霉素软膏1％，每日涂抹2-3次。抗生素需在医生指导下使用，避免滥用。
3、局部护理：外伤或摩擦可能导致龟头皮肤破损，表现为局部疼痛、红肿。可用生理盐水清洗患处，每日2次，保持清洁干燥。避免使用刺激性肥皂或化学物质，穿着宽松透气的内裤，减少摩擦。
4、抗过敏药：过敏反应可能引起龟头红肿、瘙痒，常见于接触某些化学品或材质。可口服氯雷他定片10mg，每日1次，或外用氢化可的松乳膏1％，每日涂抹1-2次。避免接触过敏原，如某些洗涤剂或避孕套材质。
5、卫生改善：卫生不良可能导致龟头感染，表现为异味、分泌物增多。每日用温水清洗龟头和包皮，保持干燥清洁。避免不洁性行为，定期更换内裤，使用温和的清洁产品，有助于预防感染。
龟头烂的恢复过程中，饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿，有助于增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动以免加重症状。保持良好卫生习惯，定期清洗患处，避免感染复发。
