子宫内膜息肉的治疗方法主要有药物治疗、宫腔镜手术切除、刮宫术、中医调理和定期随访观察。
1、药物治疗：
适用于息肉较小且无症状的患者。常用药物包括黄体酮、口服避孕药和促性腺激素释放激素激动剂。这些药物通过调节激素水平抑制息肉生长，但无法根除病灶。药物治疗期间需定期复查超声，评估息肉变化情况。
2、宫腔镜手术切除：
宫腔镜下息肉切除术是当前首选治疗方法。该手术在直视下精准切除息肉基底，创伤小且复发率低。手术时间约15-30分钟，术后恢复快。对于有生育需求的患者，可同时进行宫腔形态评估。
3、刮宫术：
传统刮宫术适用于多发息肉或合并子宫内膜增生的患者。通过机械性刮除内膜组织达到治疗目的，但存在盲刮不彻底的风险。术后需配合病理检查排除恶变可能。
4、中医调理：
中医认为该病与气血失调有关，可采用活血化瘀、疏肝理气的方剂调理。常用中药包括当归、赤芍、丹参等，需在专业中医师指导下辨证用药。中药治疗周期较长，适合术后调理或拒绝手术者。
5、定期随访观察：
对于无症状且息肉直径小于1厘米的患者，可选择每3-6个月复查阴道超声。期间若出现异常出血或生育障碍，需及时干预。绝经后妇女的息肉恶变风险较高，建议积极治疗。
子宫内膜息肉患者日常应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过频。饮食宜清淡，多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，限制高脂肪食物。适度进行瑜伽、散步等温和运动，避免剧烈运动导致盆腔充血。保持规律作息，学会调节情绪压力，避免长期精神紧张影响内分泌平衡。术后患者应按医嘱定期复查，出现异常阴道流血或腹痛需及时就医。备孕女性建议在息肉治愈后再考虑受孕，以降低流产风险。
子宫内膜息肉可能由雌激素水平异常、慢性炎症刺激、宫腔操作损伤、肥胖及遗传因素等原因引起。
1、雌激素失衡：
长期雌激素水平过高会刺激子宫内膜过度增生，形成息肉样改变。这种情况常见于围绝经期女性、多囊卵巢综合征患者或长期使用雌激素类药物的人群。调整内分泌状态有助于预防息肉复发。
2、炎症刺激：
慢性子宫内膜炎会导致局部组织修复异常，炎性细胞因子持续刺激可能诱发息肉形成。常见病原体包括细菌、支原体等感染。控制炎症是防止息肉发展的关键。
3、宫腔操作：
人工流产、诊刮等宫腔手术可能损伤子宫内膜基底层，在修复过程中形成异常增生。多次宫腔操作者风险更高，术后需注意随访监测。
4、代谢异常：
肥胖女性脂肪组织中的芳香化酶能将雄激素转化为雌激素，这种额外的雌激素来源可能促进息肉生长。体重管理对预防息肉复发具有积极意义。
5、遗传倾向：
部分患者存在基因多态性或家族聚集现象，某些基因变异可能影响子宫内膜对激素的敏感性。有家族史者应加强定期妇科检查。
建议保持规律作息，避免高脂饮食，适量进行有氧运动如快走、游泳等。可多摄入十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜和大豆制品，其含有的植物雌激素具有双向调节作用。注意经期卫生，避免不必要的宫腔操作，每年进行妇科超声检查。若出现异常子宫出血或月经紊乱应及时就诊，小型无症状息肉可能自然消退，但直径超过1厘米或引起症状的息肉通常需要宫腔镜下切除。
