慢性咽炎可通过保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗、调整饮食习惯、改善生活环境等方式治疗。慢性咽炎通常由长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应、病原体感染等原因引起。
1、保持口腔卫生慢性咽炎患者需养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，减少口腔细菌滋生。避免使用刺激性牙膏，可选择含草本成分的漱口水辅助清洁。定期进行口腔检查，及时治疗龋齿或牙龈炎等口腔疾病，防止炎症蔓延至咽部。
2、药物治疗细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片等抗生素。过敏性咽炎可配合氯雷他定片减轻黏膜水肿。咽干症状明显时，可使用西瓜霜含片缓解不适。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行增减药量。
3、物理治疗超声雾化吸入治疗能直接作用于咽部黏膜，常用药物包括布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡。咽部按摩配合红外线照射可促进局部血液循环，但需由专业医师操作。
4、调整饮食习惯避免食用辛辣、过烫或油炸食物，减少对咽部黏膜的刺激。适量增加雪梨、银耳等润燥食材的摄入。每日饮水不少于1500毫升，可饮用罗汉果茶等具有清咽利喉作用的代茶饮。
5、改善生活环境使用空气加湿器维持室内湿度在40％-60％，定期开窗通风。新装修房屋需检测甲醛浓度，避免接触粉尘、花粉等过敏原。职业用嗓者应配置扩音设备，每工作1小时休息10分钟。
慢性咽炎患者应戒烟限酒，避免被动吸烟。冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低。坚持适度有氧运动如八段锦、游泳等增强体质，但需避免剧烈运动后立即饮用冰镇饮料。若症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等异常表现，应及时到耳鼻喉科就诊。
儿童慢性咽炎可通过保持口腔卫生、雾化吸入治疗、口服药物、中医调理、改善生活环境等方式治疗。儿童慢性咽炎通常由反复呼吸道感染、过敏因素、胃食管反流、用嗓过度、空气污染等原因引起。
1、保持口腔卫生每日使用温盐水漱口有助于减轻咽部炎症，餐后及时清洁口腔能减少细菌滋生。家长需指导孩子掌握正确刷牙方法，避免用力过猛刺激咽部。对于年龄较小儿童，可用棉签蘸取专用口腔清洁剂轻柔擦拭咽后壁。
2、雾化吸入治疗布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可缓解黏膜水肿，乙酰半胱氨酸溶液雾化能稀释黏稠分泌物。雾化治疗需在医生指导下进行，家长要确保儿童正确使用面罩，每次雾化后及时洗脸漱口。治疗周期通常需要持续一段时间。
3、口服药物对于细菌感染引起的慢性咽炎，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。咽部充血明显时可短期使用西地碘含片，痰液粘稠者可配合氨溴索口服溶液。所有药物均需严格遵医嘱服用，家长不可自行调整剂量。
4、中医调理肺胃热盛型可用儿童型蓝芩口服液，阴虚肺燥型适合养阴清肺口服液。中医治疗需经专业医师辨证施治，可配合耳穴贴压或推拿手法。治疗期间需忌食辛辣刺激食物，保持规律作息有助于疗效发挥。
5、改善生活环境保持室内湿度在百分之五十左右，使用空气净化器减少粉尘刺激。避免儿童接触二手烟、油烟等刺激性气体，冬季外出可佩戴保暖口罩。定期清洗空调滤网和床上用品，减少尘螨等过敏原接触。
儿童慢性咽炎治疗期间应保证充足水分摄入，每日饮用温水不少于1000毫升。饮食选择清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜等，避免过硬过烫食物刺激咽喉。适当进行户外活动增强体质，但需避免剧烈喊叫。家长要密切观察症状变化，若出现持续发热、呼吸困难等表现需立即就医。建立规律的作息时间，保证每天睡眠时间不少于10小时，有助于咽喉黏膜修复。
