心脏疼痛时按摩内关穴、膻中穴、至阳穴、心俞穴等穴位可能有助于缓解不适，但需警惕急性心肌梗死等危重症，持续胸痛应立即就医。
1、内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸，按压此穴可调节心律，缓解心绞痛伴随的胸闷症状，配合硝酸甘油片、速效救心丸、麝香保心丸等药物使用。
2、膻中穴两乳头连线中点处的凹陷位置，按摩能宽胸理气，改善心肌缺血引起的隐痛，适用于情绪波动诱发的心脏不适。
3、至阳穴第七胸椎棘突下凹陷中，刺激该穴位可减轻心前区压迫感，需与阿司匹林肠溶片、氯吡格雷、美托洛尔等冠心病基础用药配合。
4、心俞穴第五胸椎棘突旁开1.5寸，适用于长期心悸患者，按摩时避免用力过猛，若疼痛放射至左肩需立即停止并急诊处理。
穴位按摩仅作为辅助手段，心脏区域持续疼痛或伴有冷汗、呕吐时须立即拨打急救电话，日常应避免剧烈运动并定期监测血压血脂。
