下眼角脂肪粒可通过热敷、局部药物涂抹、激光治疗、化学剥脱、手术切除等方式去除。脂肪粒通常由油脂分泌过多、皮肤代谢异常、护肤品使用不当、毛囊角化异常、遗传等因素引起。
1、热敷：用温热毛巾敷在脂肪粒部位，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟，每天2-3次。热敷可促进局部血液循环，软化皮肤角质，有助于脂肪粒的消退。坚持一段时间后，较小的脂肪粒可能会自行脱落。
2、局部药物涂抹：使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物。维A酸乳膏每晚睡前涂抹一次，注意避开眼部周围；阿达帕林凝胶每日一次，薄涂于患处；水杨酸软膏每日2-3次。这些药物可促进角质剥脱，改善毛囊角化，但需在医生指导下使用。
3、激光治疗：采用二氧化碳激光或铒激光治疗。二氧化碳激光通过气化作用去除脂肪粒，术后需注意防晒；铒激光可精确去除病变组织，恢复期较短。激光治疗需在专业医疗机构进行，根据脂肪粒大小和数量决定治疗次数。
4、化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂。果酸浓度控制在20％-35％，水杨酸浓度控制在20％-30％。化学剥脱可促进表皮更新，改善皮肤质地，但需注意术后护理，避免阳光直射。治疗间隔为2-4周，根据皮肤反应调整疗程。
5、手术切除：对于较大的脂肪粒，可采用手术切除。局部麻醉后，用无菌针头或手术刀切开皮肤，挤出内容物，必要时缝合伤口。术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。手术切除效果立竿见影，但需在正规医疗机构进行。
日常饮食中可增加富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤状态。适量运动可促进新陈代谢，改善油脂分泌。保持良好的作息习惯，避免熬夜，使用温和的护肤品，注意眼部清洁，预防脂肪粒的形成。若脂肪粒持续增多或伴有不适，建议及时就医检查。
眼角长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素、局部炎症等原因引起。
1、紫外线照射：
长期暴露在阳光下会导致眼角皮肤黑色素沉积，形成晒斑或老年斑。紫外线会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素细胞合成过多黑色素。日常需做好防晒，使用SPF30以上的防晒霜，佩戴防紫外线眼镜。
2、内分泌失调：
妊娠、更年期或甲状腺功能异常时，雌激素水平变化会刺激黑色素生成。这类色斑多呈黄褐色，对称分布于眼周。调节内分泌需保证充足睡眠，必要时在医生指导下进行激素治疗。
3、皮肤老化：
随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积会使局部色素沉着。老化型色斑边界模糊，伴有皮肤松弛。可补充维生素E、使用含烟酰胺的护肤品延缓衰老。
4、遗传因素：
雀斑等遗传性色斑常在青春期出现，表现为眼角散布的浅褐色斑点。这类斑点具有家族聚集性，日晒后颜色加深。激光治疗能有效改善遗传性色斑。
5、局部炎症：
慢性结膜炎、睑缘炎等眼周炎症会导致炎症后色素沉着。此类色斑多伴随眼红、瘙痒等症状。治疗需先控制原发炎症，炎症消退后色斑可能自行淡化。
日常需注意眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。多食用富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，有助于抑制黑色素合成。适当进行快走、瑜伽等有氧运动可促进新陈代谢。若色斑突然增大或颜色加深，建议及时到皮肤科就诊排除恶性病变。
