慢性疲劳综合征可能引发认知功能障碍、免疫功能紊乱、心血管系统损害及心理健康问题，长期未干预可导致生活质量严重下降。
1、认知障碍：持续疲劳影响大脑供氧，导致记忆力减退和注意力分散，可通过认知训练结合营养补充改善。
2、免疫失调：长期应激状态抑制免疫细胞活性，增加感染风险，需通过规律作息和免疫调节药物干预。
3、心脏负荷：自主神经功能紊乱引发心率异常和血压波动，严重时诱发心肌缺血，需进行心功能监测和β受体阻滞剂治疗。
4、情绪障碍：超过半数患者合并焦虑抑郁，需心理治疗联合5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等药物控制。
建议保持适度有氧运动，增加优质蛋白和B族维生素摄入，定期进行多学科联合评估。
